Boğulur Gibi Uyanma Horlamaya İşaret Edebilir Uzman Uyardı
Uzmanlar, horlama ile birlikte görülen nefes durması ve boğulur gibi uyanma şikayetlerinin uyku apnesi belirtisi olabileceği uyarısında bulundu. Tedavi edilmeyen durumun kalp sağlığını da riske atabileceği belirtildi.
Uyku sırasında nefes durması veya boğulur gibi uyanma şikâyetleri yaşayanlar için Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Emre Oymak, uyku apnesi riskine dikkat çekti. Horlamanın her zaman bir hastalık belirtisi olmadığını ancak nefes durması, gündüz uyku hali ve yorgunluk gibi şikâyetlerle birlikte görüldüğünde uyku apnesinden şüphelenilmesi gerektiğini belirtti.
Uyku Apnesi Belirtileri ve Nedenleri
Medical Park Ataşehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Emre Oymak, uyku sırasında üst solunum yollarındaki kasların gevşemesiyle hava yolunun daralmasının horlamaya yol açtığını açıkladı. Horlamanın şiddeti, solunum durmalarının varlığı ve kişinin gündüz nasıl hissettiği önem taşıyor. Eşin nefes durmasını fark etmesi, boğulur gibi uyanma veya sık gece uyanmaları uyku apnesi belirtileri arasında yer alıyor.
Op. Dr. Oymak, uyku apnesinin uyku kalitesini düşürdüğünü ve dokulara ulaşan oksijen miktarını azalttığını vurguladı. Bu durumun gün içinde aşırı uyku hali, yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve sabah baş ağrısı gibi şikayetlere neden olabildiğini söyledi.
Tedavi Edilmeyen Uyku Apnesinin Riskleri
Tedavi edilmeyen uyku apnesinin uzun vadede kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten Op. Dr. Oymak, kan basıncında artış ve hipertansiyon riskinin yükseldiğini ifade etti. Bazı hastalarda kalp ritmi bozuklukları da görülebileceğini ekledi.
Fazla kilo, alkol ve sakinleştirici ilaçlar, burun tıkanıklığı ve sırt üstü yatma pozisyonu gibi faktörlerin horlamayı artırabileceğini dile getiren Oymak, kilo verme, yan yatma ve alkol kullanımından kaçınma gibi yaşam tarzı değişikliklerinin horlamayı azaltabileceğini belirtti. Ancak bu önlemlerin uyku apnesi olan kişilerde tıbbi tedavinin yerini tutmadığını vurguladı.
Tanı için öykü alımı, muayene ve gerekli görülen hastalarda polisomnografi (uyku testi) uygulandığını söyleyen Op. Dr. Oymak, test sonuçlarına göre yaşam tarzı değişiklikleri, cihazlı tedavi veya cerrahi seçeneklerin değerlendirilebileceğini açıkladı.
Yorum Yap