Ankilozan Spondilit Belirtileri ve Tedavisi Prof Dr Koca Açıklaması
Prof. Dr. Koca, ankilozan spondilitin erken belirtilerini ve tanıda gecikmenin yol açabileceği sorunları anlattı. Tedavi ve yaşam tarzı önerileri paylaşıldı.
Ankilozan spondilitin omurgayı ve leğen kemiği eklemlerini etkileyen kronik iltihaplı bir romatizmal hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Koca, hastalığın genellikle 20-40 yaş arasında başladığını ve erkeklerde daha sık görüldüğünü ifade etti.
Sabahları yarım saatten uzun süren tutukluk, dinlenmekle artan ancak hareket ettikçe azalan bel ağrısı ve gece uykudan uyandıran ağrılar hastalığın önemli uyarı işaretleridir. Bu belirtilerin uzun süre devam etmesi halinde mutlaka uzman değerlendirmesi yapılması gerektiğini vurgulayan Koca, zamanla gelişen hareket kısıtlılığının da dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Tanı Gecikmesi Kalıcı Sorunlara Yol Açabilir
Bel ağrısının sıklıkla kas zorlanması veya bel fıtığı ile karıştırıldığını dile getiren Prof. Dr. Koca, tanıda yaşanan gecikmenin omurgada kalıcı hareket kısıtlılığına ve duruş bozukluklarına neden olabileceğini söyledi. Erken dönemde başlanan tedavinin ise ağrının kontrol altına alınmasının yanı sıra omurga hareketliliğinin korunmasına katkı sağladığını kaydetti.
Tedavinin ilaç kullanımının ötesinde düzenli egzersiz, fizik tedavi ve rehabilitasyonu içerdiğini belirten Prof. Dr. Koca, hastaya özel planlanan bütüncül tedavi yaklaşımının önemine dikkat çekti. Tamamlayıcı uygulamaların ve yaşam tarzı düzenlemelerinin de tedavinin vazgeçilmez parçaları olduğunu ekledi.
Beslenmenin de tedavi sürecinde önemli bir yer tuttuğunu vurgulayan Prof. Dr. Koca, rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmasının, doğal ve dengeli beslenmenin, sebze, kaliteli protein ve sağlıklı yağlardan zengin bir düzenin genel sağlık ve inflamasyon kontrolü açısından faydalı olduğunu söyledi. Bağırsak sağlığını destekleyen alışkanlıklar, ideal kilo, sigaranın bırakılması, düzenli uyku ve stres yönetimi de bütüncül tedavinin önemli bileşenlerindendir.
Prof. Dr. Koca, “Sabah bel ağrısı ve tutukluğu çoğu zaman önemsenmiyor. Özellikle genç erkeklerde görülen, üç aydan uzun süren, dinlenmekle artan ve hareket ettikçe azalan bel ağrısı ankilozan spondilit açısından önemli bir uyarıdır. Erken tanı ve kişiye özel planlanan bütüncül tedavi sayesinde hastalar hem omurga hareketlerini koruyabilir hem de aktif ve kaliteli bir yaşam sürdürebilir” diye konuştu.
Yorum Yap