Güneş Kremi Kullanımında Yapılan Kritik Hata Ortaya Çıktı

Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan önemli bir hatanın, ürünlerin sadece yaz aylarıyla sınırlandırılması olduğunu belirtti. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremlerinin yıl boyunca ve günlük yaşamda da kullanılması gerektiğini vurguladı.

Güneşten Korunma Saatleri ve Yöntemleri

Dr. Gümüş, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi. Bu saatlerde dışarıda bulunmak zorunluysa, geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Güneş koruyucu ürünlerin en az 50 faktörlü olması gerektiğini ifade eden Dr. Gümüş, bu ürünlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce cilde uygulanması ve terleme ya da yüzme sonrası tekrarlanması gerektiğini ekledi. Solaryum kullanımının ise ciltte kalıcı hasara yol açtığı ve cilt kanseri riskini artırdığı için kesinlikle önerilmediğini söyledi.

Risk Grupları ve Erken Teşhisin Önemi

Çocukluk dönemindeki güneş yanıklarının ileriki yaşlarda cilt kanseri riskini artırdığına dikkat çeken Dr. Selim Gümüş, açık tenliler, çilli bireyler, çok sayıda beni olanlar, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailede cilt kanseri öyküsü bulunanların risk grubunda yer aldığını belirtti.

Benlerde meydana gelen değişikliklerin yakından takip edilmesi gerektiğini vurgulayan Gümüş, benin büyümesi, renk değiştirmesi, koyulaşması, düzensiz kenarlı hale gelmesi, asimetrik görünüm alması, kaşınması, kanaması veya yara görünümü alması gibi durumların önemli uyarı işaretleri olduğunu kaydetti. Sonradan ortaya çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini ekledi.

Cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını artırdığını belirten Uz. Dr. Selim Gümüş, özellikle risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez dermatolojik muayeneden geçmesinin büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.

• #Dr Selim Gümüş
• #Güneş Kremi